Erlebe Aquafitness Kurse Nähe Kassel - im BLU Guxhagen
Herzlich willkommen im BLU Guxhagen - Dein Premiumstudio in Guxhagen nur 15 Minuten von Kassel entfernt
20 Aquafitness Kurse pro Woche
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ausgebildete Trainer
WAS GENAU IST AQUA FITNESS?
Aqua-Fitness im BLU Guxhagen bietet dir eine effiziente und unterhaltsame Möglichkeit, fit zu bleiben und gleichzeitig Spaß im Wasser zu haben. Diese beliebte Art des Fitnesstrainings kombiniert Bewegung im Wasser mit gezielten Übungen, um deinen Körper zu stärken und deine Ausdauer zu verbessern.
Eine der größten Vorteile von Aqua-Fitness ist die gelenkschonende Eigenschaft des Wassers. Durch den Auftrieb im Wasser werden deine Gelenke entlastet, was das Risiko von Verletzungen minimiert und es daher auch Menschen mit Gelenkproblemen ermöglicht, effektiv zu trainieren.
Darüber hinaus bietet dir Aqua-Fitness ein umfassendes Ganzkörpertraining. Die hohe Dichte des Wassers erhöht den Widerstand, was zu einem intensiveren Training führt. Dies wiederum stärkt deine Muskeln, verbessert die Herz-Kreislauf-Funktion und fördert deine Körperkoordination.
Wenn du nach einer effektiven und abwechslungsreichen Möglichkeit suchst, um fit zu bleiben, probiere unsere verschiedenen Kurse aus, Aqua Gymnastik, Stand Up Fitness, Aqua Fitness und Aqua Reha.
AQUA FITNESS NÄHE KASSEL - DAS ERWARTET DICH:
Aqua Fitnesskurse
Ausgebildete Trainer
Gelenkschonendes Training
Abwechslung beim Training
Spaßgarantie
IMPRESSIONEN
AQUA FITNESS IN DER NÄHE VON KASSEL
Der Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Stärke und Vitalität
Du brauchst nicht mehr als Badeanzug oder Badehose und Handtuch.
Das passende Equipment und die notwendige Motivation bekommst du bei uns im BLU!
WELCHE KURSE DICH BEI UNS ERWARTEN
Stand Up Fitness - Funktionalitäskurs
Tauche ein in die innovative Welt des Stand Up Fitness! Dieser Kurs bietet eine einzigartige Kombination aus einem herkömmlichen Fitnesskurs und Aqua Fitness. Du trainierst in einer neuen Dimension deine Muskeln, Ausdauer und Balance gleichzeitig, bei erhöhtem Schwierigkeitsgrad: Halte das Gleichgewicht auf dem Wasser und stärke deinen Core!
Aqua Gymnastik - Funktionalitätskurs
Aqua Gymnastik bietet eine Stärkung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Beine, Hüfte, Rücken und Körpermitte. Der gesamte Körper wird trainiert. Mit diesem Training erzielst du eine Verbesserung des Gleichgewichtssinn, der Koordination sowie der Kraft und Ausdauer. Gern kombiniert mit verschiedenen Trainingsgeräte ist Aqua Gymnastik effektiv und für jedermann geeignet.
Aqua Fitness - Ausdauerkurs
Aqua Fitness ist eine abwechslungsreiche Kombination aus verschiedenen Aquakursen, es bietet ein breites Spektrum an Übungen und Bewegungsformen. Auch wenn alle Muskelgruppen effektiv und gelenkschonend trainiert werden, liegt hier der Fokus auf der Steigerung deiner Ausdauer.
Aqua Reha - Präventionskurs
Aqua Reha fördert die Stärkung und Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Beine, Hüfte, Rücken und Körpermitte. Der gesamte Körper wird schonend und gleichmäßig trainiert. So verbesserst du deine Fitness im Alltag und beugst Verletzungen sowie Verspannungen vor. Der Widerstand des Wassers regt gleichzeitig die Blutzirkulation und wirkt sich positiv auf das Lymphsystem aus.
WIE LÄUFT EIN AQUA FITNESS KURS AB?
Ein Aqua Fitness Kurs beginnt mit einigen Aufwärmübungen, um die Muskeln zu lockern und den Körper auf die bevorstehende Aktivität vorzubereiten. Dann folgt ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, bei dem verschiedene Übungen im und am Wasser durchgeführt werden.
Das Training umfasst meist Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitsübungen, die speziell für das Wasser konzipiert sind. Durch den Widerstand des Wassers wird die Belastung auf die Muskeln erhöht, gleichzeitig werden jedoch die Gelenke geschont.
Der Kurs endet mit einer Entspannungsphase, die sowohl im als auch außerhalb des Wassers stattfinden kann. Hier werden leichte Dehnübungen und Atemübungen durchgeführt, um deinen Körper zu entspannen und deine Atmung zu beruhigen.
Du bist neugierig geworden und möchtest gerne Aqua Fitness im BLU Guxhagen unverbindlich ausprobieren?
Dann teste uns jetzt 4 Wochen lang für einmalig nur 89,95€
Abwechslungsreicher Kursplan
Aqua Kursangebot
Qualifizierte Übungsleiter
Spaßgarantie
AQUA KURSE - KURSPLAN
DIE 6 HAUPTVORTEILE VON AQUA FITNESS
Gelenkschonend
Kalorienverbennung
Verbesserte Kraft und Ausdauer
Gleichgewichtsschulung
Stressabbau
Spaßfaktor
WILLKOMMEN IM BLU - DAS MODERNSTE FITNESSSTUDIO IN DER UMGEBUNG VON KASSEL
Herzlich willkommen im BLU Guxhagen – Dein Wellnesscenter und Fitnessstudio Nähe Kassel! Bei uns erlebst du ein ganzheitliches Fitnesserlebnis, das weit über ein traditionelles Fitnessstudio hinausgeht. In unserem großzügigen und modern ausgestatteten Studio findest du alles, was du für dein individuelles Training brauchst: Von Kraft- und Ausdauergeräten über vielseitige Kursangebote bis hin zu funktionellem Training. Doch wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio – wir sind auch deine Wellnessoase inmitten der Stadt. Nach dem Training lädt unser großzügiger Wellnessbereich mit Sauna, Pools, Massagen und Entspannungszonen zum Verweilen ein. Im BLU Guxhagen bieten wir dir das Beste aus Fitness und Wellness für ein rundum gesundes und ausgeglichenes Leben. Willkommen in deinem Paradies für Fitness & Sauna und Wellness Nähe Kassel.
STUDIO RUNDGANG
ERFAHRUNGSBERICHTE
Unsere Kunden kommen aus zahlreichen Gründen zu uns und finden im BLU ihren persönlichen Weg zur körperlichen und geistlichen Gesundheit. Ihr Feedback liegt uns sehr am Herzen und wir gehen als Dienstleister stets den Weg mit dem höchsten Qualitätsanspruch.
Du möchtest das Aqua Fitness Angebot im BLU Guxhagen unverbindlich kennenlernen?
Dann teste das BLU jetzt 4 Wochen lang für einmalig nur 89,95 Euro.
Profitiere von maximaler Flexibilität ohne versteckte Kosten und feste Vertragsbindung.
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4 Wochen Testphase
Ohne Kündigungsfrist
All-Inklusive Nutzung
1:1 Beratung
Einmalig für nur 89,95 €
DEIN WEG AUS KASSEL ZU UNS - BLU FITNESS, WELLNESS & SPA
Für deine etwa 15-minütige Anfahrt zu uns nehmen wir als Fixpunkt Kassel Mitte. Du fährst parallel zum Staatspark Karlsaue in Richtung Süd Kassel. Am Auestadion vorbei Richtung des Einkaufszentrum Kassel. Von dort aus fährst du weiter zur Metro Kassel (L3460). Du folgst der L3460 weiter bis zur A7 und fährst dann die A7 weiter bis nach Guxhagen. Herzlich willkommen im BLU Fitnessstudio.
BLU Guxhagen
Am Fuldaberg 1A
34302 Guxhagen
Tel.: 0 56 65/92 92 70
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