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MUSKELTRAINING

Das BLU Guxhagen bietet dir die hochwertigsten Geräte und die passendsten Trainingspläne, die du brauchst, um dich an deine Grenzen zu bringen und mit uns darüber hinaus zu wachsen.

ENTFESSEL DEINE KRAFT!

Gezieltes Muskeltraining ist nur was für echte Muskelpakete? Falsch gedacht! Mit intensiven Gewicht-Workouts erreichst du nicht nur deinen ersehnten Traumbody: eine austrainierte Muskulatur erfüllt wichtige Funktionen für die körperliche Stabilität und steigert deine Leistung- und Belastungsfähigkeit. 

 Im BLU Guxhagen unterstützen wir dich dabei, alle Komponenten deiner Fitness in Schuss zu halten.

Dabei setzen wir konsequent auf individuelle Trainingspläne. Gemeinsam mit dir stellen wir die Elemente deiner Übungseinheiten zusammen und begleiten dich, während du Schritt für Schritt deine Fitnesswerte verbesserst.

FREIHANTELTRAINING

Unser Freihantelbereich zählt zu den wahren Klassikern im Fitnessbereich. Hier kannst du dich deiner Muskulatur systematisch widmen und hast unzählige Übungsmöglichkeiten. Beim Freihanteltraining kannst du sogar die tiefliegende Muskulatur erreichen, da dein Körper ganz von allein für die notwendigen Ausgleichsbewegungen sorgen muss, um Balance zu halten. Durch die freie Ausführung werden mehrere Muskelgruppen für eine Übung beansprucht und die gesamte Körperspannung und Koordination verbessert.
 

HAMMER STRENGTH

Hammer Strength ist die Nummer 1 für Spitzensportler: Es ist für alle Gewichtsklassen geeignet und führt zu perfekten Ergebnissen. Wir arbeiten jeden Tag daran, aus einfachem Stahl erstklassige Kraftgeräte mit weltberühmter Haltbarkeit zu machen. Geräte von Hammer Strength werden auf Herz und Nieren getestet, um zu gewährleisten, dass sie die Industriestandards übertreffen und auch intensivsten Trainingsprogrammen jahrelang standhalten.

MASSAGELIEGEN

Kein Ausziehen, kein Anziehen, kein Duschen – unsere Massageliege nutzt du in leichter Kleidung ohne zusätzlichen Aufwand. Ganz nach deinen Wünschen massieren computergesteuerte Wasserstrahlen deinen Körper – sichelförmig kreisend oder punktuell, kräftig oder sanft.

Eine ideale Auszeit, wenn du Stress und Belastungen ausgleichen oder Rückenschmerzen, Verkrampfungen oder Verspannungen zuvorkommen willst. Die Massage fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und fühlt sich einfach wunderbar anregend an!

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OPTIONAL: WELLNESS & SPA

Kein Ausziehen, kein Anziehen, kein Duschen – unsere Massageliege nutzt du in leichter Kleidung ohne zusätzlichen Aufwand. Ganz nach deinen Wünschen massieren computergesteuerte Wasserstrahlen deinen Körper – sichelförmig kreisend oder punktuell, kräftig oder sanft.

Eine ideale Auszeit, wenn du Stress und Belastungen ausgleichen oder Rückenschmerzen, Verkrampfungen oder Verspannungen zuvorkommen willst. Die Massage fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und fühlt sich einfach wunderbar anregend an!

 

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